Corrida de Ciney 2009

Dernière course à pied de la saison

au vu du programme des fêtes, je suis retourné chez mes parents donc j'avais plus bcq près pour faire la corrida

Préinscrit très tôt, j'ai donc payé 5€ au lieu de 7€ sur place.

N'étant pas sur du temps je m'habille correctement pour aller chercher mon dossard. le panneau publicitaire devant le libraire du centre indique un petit 2° ça devrait aller surtout vu la neige qu'on eut la semaine d'avant

de retour chez mes parents, j'enfile mon short et mon t-shirt Nike pro ainsi qu'une fine veste, je vais commencer a m'échauffer quelques mètres, mais directement je repasse déposer ma veste

Je courrais donc avec un short court très fin, et un t-shirt courte manche, fin et avec des aérations. Quelques personnes me regardent bizarrement. Non je ne suis pas dingue et non j'ai pas pris une boisson très chaude avant [1]

Lors de l'attente du départ, j'ai juste un peu froid aux doigts.

les organisateurs, demandent de se mettre derrière la ligne si on fait dans les 30 minutes, a 10m si on fait dans les 40minutes etc c'est pas très simple surtout sans marquage puis y a des gens qui sont là pour la première fois et qui n'ont aucune idée de leur futur temps

parcours habituel, suffit de lire mes comptes rendus des années d'avant pour le savoir ici pour 2007 et ici pour 2008

je démarre très bien en faisant 11minutes06 pour le premier tour (malgré le monde qui complique un peu le départ) au 2eme après la côte je m'arrête quelques secondes auprès de ma mère pour prendre mes sous gants, elle était quelques mètres avant le 100m

Et oui, car comme l'année passée ils ont refait un classement spécifique avec 2 tapis de chronométrage espacés de 100m

donc pour récupérer le groupe avec lequel j'étais je décide de sprinter a fond, je les double mais je continue pour trottiner en récupérant un peu, après le 100m

2eme tour en 11 minutes 19 secondes

Lors du 3eme tour vers la fin je sens que je faiblis un peu, je veux prendre un gel et je remarque que ... c'est un gel vide :-( je suis con. mais bon je continue et je fais le tour en 11minutes 46

Dernier tour dans la descente je me fais récupérer par une fille qui court très bien, donc on court ensemble jusqu'a la ligne ligne d'arrivée (sauf au sprint que je refais), où je le laisse passer. Honneur aux dames puis en plus elle fait 4eme senior donc quasi un podium bravo la madame du Bail Run (le poduim était a 1minutes45)

je termine le tour en 11minutes 51, et donc la course je vous laisse calculer .... je fais 46minutes je gagne donc 2 minutes

Mais le mieux étant le classement du sprint où je termine 9eme LOL grâce a mon sprint du 2eme tour que j'ai fait en 15 secondes (le 1er fait 12secondes33)

Notes

[1] et j'ai encore moins mangé de piment

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